Cafeaua – nu doar gustoasă, dar și folositoare

By

Pentru milioane de oameni, ceaşca de cafea de dimineaţă este una dintre desfătările zilei. Plăcerea de a sorbi această băutură aromată poate fi, de acum încolo, dublată şi de cunoaşterea beneficiilor ei pentru sănătate.

Mai multe cercetări din ultimii ani au arătat că, dincolo de binecunoscutul efect reconfortant al cafelei, ea posedă şi un şir de proprietăţi curative. Astfel, ea s-a dovedit a fi un protector activ al ficatului, fiind implicată în metabolismul grăsimilor din acest organ; cei care beau cu regularitate cafea, riscă mai puţin să sufere de distrofia lipidică a ficatului.

kabynet_dorian_furtuna_cafea_fotositoare_imagine_kreyon
PC: google.com

Consumatorii de cafea sunt mai robuști mintal, fiind bântuiţi cu 50% mai rar de gânduri suicidale, deci se reduce numărul persoanelor depresive şi rata sinuciderilor, probabil datorită stimulării unei producţii mai înalte în creier a neuromediatorilor serotonina şi dopamina („hormonii fericirii”).

kabynet_dorian_furtuna_cafea_fotositoare_imagine_kreyon
PC: google.com

În plus, ea întăreşte memoria şi reduce riscurile apariţiei demenţiei odată cu înaintarea în vârstă.

kabynet_dorian_furtuna_cafea_fotositoare_imagine_kreyon
PC: google.com

În sfârşit, unul dintre studiile recente a constatat că o ceaşcă de cafea zilnic poate reduce cu 7% riscurile apariţiei cancerului la col uterin.

kabynet_dorian_furtuna_cafea_fotositoare_imagine_kreyon
PC: google.com

Trebuie de agăugat o menţiune importantă – majoritatea studiilor au arătat că efectele benefice ale cafelei sunt valabile dacă se consumă nu mai mult de două ceşti pe zi.

În caz contrar, dacă doza este depăşită, leacul se poate transforma în opusul său.

kabynet_dorian_furtuna_cafea_fotositoare_imagine_kreyon
PC: google.com

Ți-ar părea interensant și: Câteva motive în plus să citești o carte, de la Dorian Furtună

You may also like


Warning: Unknown: write failed: No space left on device (28) in Unknown on line 0

Warning: Unknown: Failed to write session data (files). Please verify that the current setting of session.save_path is correct (/var/cpanel/php/sessions/ea-php71) in Unknown on line 0